A Dança do Ventre consiste em alguns movimentos de vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem todo o corpo.
O shimmy (vibração) de quadris é o movimento mais conhecido, mas, na
realidade, o fundamento da dança do ventre é o controle abdominal e o
isolamento das partes do corpo. Uma vez que se atinge estes dois
princípios básicos, os movimentos acima citados estendem-se às outras
partes do corpo: quadris, torso, ombros, braços, cabeça e pescoço
isolados ou em diversas combinações.
Uma dança do ventre tradicional inclui movimentos lateralizados e
retos de pescoço, quadris e torso, ondulações de braços e mãos,
tremidas suaves e rápidas de ombros, seios e quadris, movimentos
circulares do torso com caídas e acentuações emendadas com ondulações
de peito e abdômen. Movimentos vibratórios de extensão e contração dos
músculos abdominais isolados ou combinados com os pélvicos. As figuras
"círculo" (início da vida) e "oito" (infinidade da vida) são amplamente
usadas em diversas dimensões, também isoladas ou em combinações.
Não raro a bailarina sustenta o shimmy de quadris e trabalha as outras
partes do corpo em uma dinâmica diferente, ou apresenta uma vibração
generalizada e bem controlada de todo o corpo enquanto cabeça, mãos e
quadris acompanham a dramaticidade e acentuações da música.
Além de todos os movimentos básicos, a dança deve aflorar e ser
acrescida de giros, cambrées, espirais, trabalho de chão. Apesar do nome
dança do ventre, podemos chamá-la de Dança do Corpo, pois movimenta
todo o corpo por dentro e por fora. As pernas e pés, são usados,
entretanto apenas para a sustentação e o deslocamento da bailarina, sem
ênfase em seus movimentos como se a bailarina fosse uma serpente.
Fonte: http://mundodadanca1.blogspot.com/2010/03/como-e-danca-do-ventre.html
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